¿Cómo le doy rutinas a mis socios desde el celular?

¿Qué opciones tengo para dar rutinas sin papel?

Tres, de la más simple a la más completa:

1. WhatsApp: escribes o mandas una foto de la rutina. Es rápido, pero se pierde entre chats, y si cambia, reenvías todo.
2. PDF o Excel por socio: más ordenado, pero tienes un archivo por persona y nadie ve su progreso.
3. App del gimnasio: la rutina vive en el celular del socio, con ejercicios explicados, y tú la editas sin reenviar nada.

Las dos primeras no cuestan dinero y sirven si tienes pocos socios. Con muchos, repetir ese trabajo cada mes es lo que cansa.

¿Cómo funciona con Mitic?

1. En el panel, armas una rutina escogiendo los ejercicios que debe hacer.
2. La asignas al socio.
3. El socio abre su app Android y ve la rutina del día.
4. Cada ejercicio trae una foto y sus pasos, y un mapa muscular que se ilumina en la zona que trabaja.
5. El socio marca lo que completó, y esa marca queda como seguimiento.

Tu parte es decidir qué debe hacer cada socio; la app se encarga de mostrarlo claro. Verás más ejemplos en la app para socios de gimnasio.

¿Qué es el mapa muscular?

Es un dibujo del cuerpo, de hombre o de mujer, donde se resaltan los músculos que trabaja el ejercicio o la rutina del día. Ayuda al socio que no sabe qué está entrenando: no solo lee "press de banca", también ve que trabaja pecho y tríceps. Para tu entrenador, es una forma visual de explicar sin hablar de más.

¿Quién puede crear las rutinas?

El dueño y los supervisores. El rol de supervisor está pensado para tu recepcionista o entrenador: maneja socios, cobros y rutinas, pero no ve la caja total ni los ingresos del gimnasio. Así el entrenador trabaja sin ver lo que no le corresponde.

¿Y si mi socio tiene iPhone?

La app es solo para Android. Un socio con iPhone no verá su rutina en el teléfono desde Mitic; tendrías que dársela por otro medio, como WhatsApp o impresa. Lo decimos de frente porque es una limitación real, y no tenemos fecha para una versión de iPhone.

¿Puede el socio ver su progreso?

Sí. En la app ve su peso, grasa, masa muscular e IMC en gráficos, y su racha semanal de asistencia. Ver que avanza es una razón propia para seguir viniendo, sin que tú tengas que insistir. Eso conecta con cómo evitar que tus socios se vayan.

¿Qué consejos prácticos sirven aunque no uses Mitic?

• Da rutinas cortas y claras: 4 a 6 ejercicios por día es suficiente al inicio.
• Pon el nombre del ejercicio como lo dice tu gimnasio, para que el socio lo encuentre en la sala.
• Revisa la rutina cada cierto tiempo; una rutina que no cambia aburre.
• Pregunta por lesiones antes de asignar; guarda ese dato solo si hace falta.

¿Cómo lo pruebo con mis socios?

Crea tu gimnasio en Mitic (60 días gratis, sin tarjeta), crea una rutina y asígnala a un socio que use Android. Pídele que la abra delante de ti y mira qué entiende solo. Si te sirve, sigue; si no, no pierdes nada. Para conocer el resto de herramientas, lee todas las funciones de Mitic y si hay una app para tu gimnasio en Ecuador.